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星期一上班時,等搭電梯時看到公司櫃台的小妹妹,
打扮漂漂亮亮的,年輕很好,閒聊時聊到小妹妹的包包及鞋子,
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▲吃蜂蜜真能治咳嗽嗎?
文/藥師段方琪
蜂蜜真能治咳嗽?有研究指出48%英國醫師會使用抗生素治療咳嗽及支氣管炎,事實上抗生素對於咳嗽效果並不是很好,且使用抗生素不但會延緩治癒時間,更有可能會造成藥物抗藥性,因此最近英國國家健康與照顧卓越研究院National Institute for Health and Care Excellence(NICE)及Public Health England(PHE)把蜂蜜列入建議處方來改善咳嗽。
在英國,蜂蜜通常會用溫熱水加檸檬及薑泡著喝改善咳嗽及喉嚨不適,而把蜂蜜列入治療指標,可以降低醫師開抗生素量,亦有鼓勵人們聽從醫師建議服用蜂蜜效果,以增加自我照護能力。在看到這篇報導就想到之前學校上中藥課時,所有藥丸(如六味地黃丸、杞菊地黃丸等)都是藥物細粉以經煉製過後,用蜂蜜為黏合劑製成的丸劑,在《本草綱目》中也說蜂蜜可以「潤臟腑,通三焦」;蜂蜜用在咳嗽上屬為甜平而滋潤,在中醫理論上多是建議乾咳時使用,另外,國外文獻報告則是直接指出,可以改善咳嗽症狀效果優於右美沙芬(dextromethorphan)成分的鎮咳藥物。
▲國外文獻報告指出,蜂蜜改善咳嗽症狀效果優於右美沙芬(dextromethorphan)成分的鎮咳藥物。(圖/翻攝Pixabay)
其實這個幾篇報導讓我想到年初外國人瘋搶的止咳神器枇杷膏,裡面就有含蜂蜜,不過值得注意的是,蜂蜜不建議給1歲以下嬰兒食用,因為1歲以下之嬰兒,因免疫系統尚未健全,加上腸道菌叢亦未發展完全,容易讓嬰兒變成腸道型肉毒桿菌中毒,嚴重甚至會死亡。因此建議國人在感冒期間多喝水及休息為主,至於需不需要服用抗生素,最好遵從醫師處方按時把抗生素服用完畢,且在回診前不要任意停藥或是自行服用。
資料來源:
1.Use honey first for a cough, new guidelines say()
段方琪藥師,英國Bradford University碩士,曾任台大醫院護理師、長庚醫院藥師、榮民製藥經理、連鎖藥妝藥師。
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時事新聞報你知2
記者許皓婷/綜合報導
大陸男星鄧超和孫儷是演藝圈模範夫妻檔,2人婚後育有一對子女,一家四口非常幸福,小倆口也時常公開互虧對方,感情甜蜜。他4日卻在微博吐露心聲,坦言其實希望老婆留長髮,此話一出,讓不少網友驚呆,更釣出孫儷本人回覆。
▲鄧超、孫儷婚後育有一對子女。(圖/翻攝自微博/孫儷)
其實,孫儷多年來一直留著俐落短髮的造型,只有在拍戲時,才偶爾以長髮亮相,沒想到,鄧超4日卻突然在微博發文:「很想讓孫儷老師留這樣的古裝長髮,說實話她短髮...。」言語間充滿無奈,更曬出老婆在新戲《影》的劇照。可見畫面中,孫儷接上長髮,穿著古裝,扮相仙氣十足。
▲鄧超透露自己想讓孫儷留長髮。(圖/翻攝自微博/鄧超)
但鄧超的一番內心話,卻讓不少網友擔心他的安危,紛紛留言:「超哥不想活了」、「你可能皮癢了」。不料,卻真的釣出孫儷本人回覆,她直接回嗆老公:「我就說了一句你胖了,你不至於吧...。」2人的逗趣互動,更是笑翻一大票網友。
▲鄧超、孫儷微博上隔空鬥嘴。(圖/翻攝自微博/鄧超)
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